24小时咨询电话:400 853 8886

注册

网站导航

秋天炖汤去火又养生!

更新时间: 2017-12-11 00:00:00     编辑:小柯     来源:互联网

随着社会发展的快速,人们的生活节奏也越来越快,特别是在秋天这个干燥的季节,人们很容易上火,所以本人建议在秋天学会炖汤去火,多喝点汤对自身的新诚代谢都会有很好作用。

人们常会出现阴虚火旺的症状,如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小便少等现象。面对这样的情况,我们应该要学会怎样保护自己的身体,在家了要学会比如这个:顿雪梨银耳汤,他的取材有:雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片,将雪梨去皮、去籽,切成多块,将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟。取出即可装盘食。

秋天炖汤去火又养生!

雪梨银耳汤味道甜,有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。青睐养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的功效。在医药上,银耳是一种用途广泛,药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。据张仁安《本草诗解药性》中说:“此物有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴要品。”到现在中医仍用来主治肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血,产后虚弱,便秘,便血等疾病。

做法:

将银耳浸泡5小时

把泡好的银耳撕成小朵

将雪梨削皮切成块

将银耳雪梨放入高压锅内,加入适量的冰糖,大火烧开转小火炖15分钟后关火,焖半小时即可

大火烧开转小火炖15分钟后关火,焖半小时即可

秋天炖汤去火又养生!

雪梨银耳汤的做法小技巧:

1、雪梨、糖、银耳的量根据自己的需要放。

2、刚开始煮的时候水要加足够,因为中间水会蒸发小部分,最好不要中途加水。

3、枸杞不耐煮,最后放入即可,放的早了汤色发暗,且枸杞不成型。

4、雪梨切小块,煮成半透明方可。

这个雪梨银耳汤用小火煮的越久越好,煮成粘稠状口感最佳。喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳,润燥养颜的冬令佳品雪梨银耳汤,非常好喝的.

秋天炖汤去火又养生!

雪梨银耳汤对人体有滋阴清肺,消痰降火。特别是针对那些容易上火的人,多喝点这个不至于总是虚火难降有伤身体。

对生活的快节奏,好多人忽略自身的健康问题,所以建议那些因为工作而忙碌的人们,要多多照顾一下自己的身体,让自己有保护自身健康的意识。只要抽出顿一碗雪梨银耳汤的时间,因为健康是每个人都需要的,也是每个人必须加盟的一种投资,投资健康,就是投资自己的将来。不管在怎么忙碌,请注意自己的身体。因为“生命的健康是革命的本钱”。

53加盟网诚邀您加盟

立即与您沟通

我们立即与您沟通

免费电话
温馨提示
此次通话将不会产生任何费用, 请放心使用.

53加盟网诚邀您加盟

立即与您沟通

我们立即与您沟通

免费电话
温馨提示
此次通话将不会产生任何费用, 请放心使用.
留言咨询

(24小时内获得企业快速回复)

*为必填项

我们立即与您沟通

免费电话
温馨提示
此次通话将不会产生任何费用, 请放心使用.
  • *姓名:

  • *电话:

  • *加盟意向:

  • *投资金额:

  • QQ/Email:

  • 留言:

我同意将我的联系方式推荐给商家